hyvä olo -Meditaatiopaketti
Hyvä olo sisältää 3 meditaatiota
KEHORENTOUTUS/NIDRA
Tässä meditaatiossa tulet läsnäolon tilaan. Kuuntele vaikka ennen nukahtamista.
Johdattelen sinut syvään rentouden tilaan käymällä läpi kehon osat tasaisen monochordin soinnissa. Helpottaa stressaavan arjen keskellä
Tunteen/kivun muuttaminen
Tämä meditaatio auttaa sinua muuttamaan tunteet sekä kivut toiseksi. Tehokas apu niin fyysisiin kiputiloihin kuin tunnetiloihin.
Aseta intentio ja kuuntele, kun johdatan sinut työstämään tilaasi toiseksi.
Valosuoja
Monta kertaa koemme olevamme turvattomia. Turvan tunteen puuttuminen vaikuttaa monella tasolla tekemisiimme. Tässä meditaatiossa koet olevasi suojassa ja tulee turvallinen olo.
Meditaatiot
PALAUTE:
"Kuuntelin eilen illalla tuon Kehorentoutus_nidran ja oli kyllä tehokas.
Mielenkiintoisia tuntemuksia kehossa, kun sitä kuunteli ja olin kyllä aivan nukahtamassa, kun alkoi herättelyosio.
Siinä kohtaa katkaisin tallenteen, että voin jatkaa siitä yöunille."
Hei, olen oppaasi Merja!
Sairastuin vuosikymmeniä sitten tinnitukseen joka lopetti muusikon urani ja rupesin etsimään hoitokeinoja jolloin löysin taikakulhot ja sound healingin.
Aloitin tekemään hoitoja tervehdyttämään itseni, se onnistui ja nykyään autan muita löytämään oma voima äänen, eri verkkokurssien ja valvemetodin avulla.
Meditaatiot ovat olleet omassa elämässä mukana ja koen, että ne ovat hyödyllisiä tapoja rentoutua ja viedä omaa elämää eteenpäin.
Minun luomissa meditaatioissa on monochodin soittoa taustalla ja oma luomani teksti.
Aloitin tekemään hoitoja tervehdyttämään itseni, se onnistui ja nykyään autan muita löytämään oma voima äänen, eri verkkokurssien ja valvemetodin avulla.
Meditaatiot ovat olleet omassa elämässä mukana ja koen, että ne ovat hyödyllisiä tapoja rentoutua ja viedä omaa elämää eteenpäin.
Minun luomissa meditaatioissa on monochodin soittoa taustalla ja oma luomani teksti.
HYVÄ OLO
MEDITAATIOT, JOIDEN AVULLA RENTOUDUT JA HOIDAT ITSEÄSI
NEED MORE INFORMATION?
USEIN KYSYTYT KYSYMYKSET
Miten kauan meditaatiot ovat käytössäni?
Meditaatiot eivät vanhene ja ovat käytössäsi aina.
Ovatko meditaatiot jotain tiettyä systeemiä?
Eivät ole. Ne ovat Merjan omia luomuksia alusta loppuun.
Milloin meditaatioita ei kuunnella?
Ajaessasi autoa ei kuunnella ikinä meditaatioita. Aivot menevät matalille taajuuksille etkä ole tällöin paras liikenteessä.
Arvostelut